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Comment bien s’habiller pour une randonnée ?
La randonnée séduit de plus en plus d’adeptes, mais c’est un loisir qui ne s’improvise…
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Randonnées : top 3 des destinations pour les amoureux de la nature
La nature réserve son lot de surprises aux passionnées lors des randonnées. Certaines destinations sont…
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Conseils pratiques pour réussir une remise en forme
Se remettre en forme est quelquefois une nécessité. En effet, cela peut se produire lors…
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Les cours collectifs : une occasion pour allier entraînement et divertissement
Aujourd’hui, les cours collectifs sont devenus à la mode. Ils se déroulent sous la direction…
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Perdre du poids en restant en bonne forme
Le régime minceur renvoie souvent à une idée de jeûne et de famine. Toutefois, même…
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Connaitre les règlements des différents sports en stage
Un stage sportif regroupe plusieurs activités en fonction de son domaine d’intervention. Il possible qu’un…
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Zoom sur l’aéroboxe, le sport à la mode pour cet été
L’aéroboxe est un judicieux mélange entre la boxe et l’aérobic. Actuellement, elle est déjà visible…
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Les essentiels à savoir pour l’acquisition d’un aquabike
Imaginez votre piscine avec un ou plusieurs aquabikes. Ne serait-ce pas magnifique ? Vous ne…
